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高空项目———攀岩

2015-10-21 11:17:29??????点击:

项目名称:攀岩

项目操作学员需穿戴高空攀岩安全保护措施,在安保教练的指导保护下,徒手攀登9米甚至更高的岩壁,攀岩墙由岩板和岩点组成,高低不平。攀登时不用工具,仅靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、压等,所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高
项目目的:

1、在攀岩的过程中,体验?#31859;?#24049;的身体和四肢与地球引力抗争;体验攀登对自己心理的刺激和震?#24120;?#20307;验在高空中登上去突然滑下来时的巨大心理恐惧;
2、因为有攀岩绳的保护中途坠落又能重新寻找支点,一次又一次重复,不断克服放弃的念头,不断告戒和鼓励自己冲上去的顽强信念,成功站在峰顶?#20445;?#20320;会发现,原来自己是如此伟大;
3、积极的心态去争取和获得机会,增强自我控制的能力,建立培养自信心,掌握目标管理与控制的成功经验;
4、适应新环境的能力,换位思考。?#35805;?#24773;况下你所需要的条件不可能完全成熟,学习在这种情况下勇敢决择的能力。体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用,从而主动地在组织内建立这?#33267;己?#30340;文化气氛;
5、在与悬崖峭壁?#30446;?#34913;中学会坚强,在与大山的拥抱中感受宽容,在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦;
6、惊险刺激是攀岩运动最根本的特点,并能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激、从中挑战自然、挑战自我的欲望;
7、明?#33539;?#20301;自身条件,建立恒久坚持的信念,正如生活一样有人很轻易可以获取成功,但是有人却需要曲折徘徊,但是学会坚持,经历时间的积淀成功的光环终会降临


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